空腹時は避け
近頃、ＴＶのコマーシャルや雑誌の広告などでにんにく卵黄を目にする事が多くなっているんです。これからニンニク卵黄を使ってみようかな？と検討されている方の為に、大蒜卵黄に副作用（いかに抑えて、効果だけを得られるようにするかが製薬会社の企業努力でもあります）があるかどうか調べてみました。何でも初めてだと、副作用があるかどうかなど気になってしまいますよね。でも、大蒜卵黄には、薬を服用して現れるような副作用（時にはその効果に見合わないこともあるでしょう）は無いでしょう。何故なら、にんにく卵黄は薬ではなくて健康食品だからです。ただ、健康食品かといって、安心してはいけないのです。ニンニクや卵黄、その他、含まれている成分にアレルギーを持っている人は注意（してくれる人がいるうちが花だといえるでしょう）する必要があります。元々アレルギー体質（生活習慣を見直すことで、ある程度変えることができるでしょう）の方は、まず成分表をよく確認しましょう。自身のアレルゲン（アレルゲンではないのに、類似したアレルギー反応を引き起こすものを仮性アレルゲンと呼ぶこともあります）となるような物がほんの少しでもふくまれている可能性があるのなら、使用を控えるべきです。健康食品そうはいっても、大蒜と卵黄を同時に摂取すると、とても強い作用のある成分を作り出すのです。強力な殺菌作用を持っている大蒜は、腹部が空いた状態で大量に摂ってしまうと、胃にもたれを感じたりするなど、胃に大きな負担を掛けてしまうものです。ですので、空腹時は避け、食事を摂って胃の中に何か入った状態で、ニンニク卵黄を使用するようにしましょう。胃がもたれやすかったりする方は、摂取量にも十分気をつけて下さい。サプリメントではあるのですが、きちんと決められた服用量を守って摂ることが大切になります。